Сиз тез чарчап башынар оруп жатса, бул витамин сиз учун!
Магний участвует более чем в 300 биохимических процессах. Он нужен для продукции энергии, регулирования уровня глюкозы, синтеза белков и костной ткани, а также для работы мышц и нервов. Без достаточного количества магния наш организм не сможет функционировать нормально.

Витамин В6 (пиридоксин) участвует в обмене веществ: он важен для запуска 150 биохимических реакций в организме. Также витаминнеобходим для нормальной работы практически всех внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, поддерживает здоровье кожи, волос и костей.
Дата 2025-2026